根据你的描述，要是想去除眼袋的话，目前来说去眼袋手术分为眼袋吸脂术和外切法两种，可以到整形机构面诊之后选择合适的方式。不过眼袋抽脂适合于年轻人。

因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。