根据你的描述，想要消除的话，较为严重者可以选择通过手术的方式消除，要是由于休息不够、过度疲劳者，应该在平时注意多休息，保证充足的睡眠，尽可能避免熬夜。

容易产生黑眼圈和眼袋的人要多做运动，提高新陈代谢、加快血液循环，在饮食上更要多加注意。还有就是，多做做眼保健操和眼部按摩运动。