要是出现眼袋话，可以选择将冷冻毛巾直接涂抹在眼睛上。也可以用干净的毛巾遮住眼睛，然后用保鲜膜或类似物包裹冰块并将其放在上面。导致眼睛周围的血管收缩，以此来去除眼袋。

日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。