可以吃点中药调节一下，中药是可以去除痘痘的，尽量保持饮食的清淡，不能吃辛辣刺激性食物，值得注意的是，要保持心情愉悦，可以用硫磺香皂洗脸，不能用化妆品。

可以吃蜂蜜，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，还可以帮助痘痘的去除的。