有可能是乳腺增生，乳腺炎一定要避免生气，不可以吃刺激性辛辣的食物，尽可能不要刺激乳头，平时可以用热毛巾热敷看看有没有什么效果，经常参加体育锻炼，以保证有规律的生活。

可能是因为月经的关系，是正常的现象，等经期过后，救护慢慢恢复正常，疼痛感也会随之慢慢消失。