自体软骨隆鼻后的护理工作，首先要注意要在两个月内避免阳光的暴晒或者日常的暴击，禁食辛辣刺激性食物，避免伤口沾水，两周内禁止性生活，不可剧烈运动，更不要做极限运动。

术后一定要在规定的时间内注意伤口的清洁，避免感染，忌食辛辣刺激性食物，大量摄入维生素和蛋白质食物，避免剧烈运动等。