平时多注意自己的饮食，平时多吃一些补血的东西，让自己增肥，最好是可以多运动一些，然后增加自己的食欲。也可以通过去打自体脂肪填充在脸部填充，使脸部看起来有肉感。

可以去打自体脂肪填充，使脸部看起来会相对有肉感一些。平时也要注意自己的饮食，多吃一些，多锻炼，这样子食欲也会增强。