胸部跟我们的情绪有非常大的关系，经常生气的话会造成胸部结节，胸部结节的话对丰胸就很不好，所以保持愉快的心情很重要，还有就是要经常运动。

最直接方法就是丰胸手术，那除此之外还有就是运动，可以选择瑜伽，有专门练胸部的瑜伽。还有食疗也可以丰胸。