要说丰胸比较好，而且安全风险很低的办法就是自体脂肪填充，这种手术操作本身对于自身排异非常的小，而且选用自身的脂肪可以和身体做很好的融入，无论是手感还是外形，都非常的自然。

每个人的发育是有个体差异的，对于胸部平坦绝大部分和遗传因素有很大的关系，通过食疗安全性能还是非常大的。