目前比较常见的丰胸方法有：食物丰胸，其实就是通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；还有药物丰胸，再者就是手术丰胸。不管哪种方法都要根据自己的情况选择合适的方法。

可以选择刺激按摩的方法，让你的乳房丰满坚挺，可以用双手慢慢摩挲过来，然后环绕这乳房慢慢摩挲，在慢慢双掌盖住乳晕和乳头部位，轻轻按压，再慢慢抚揉，要坚持才能见效。