可以使用姜去除老年斑，姜含有多种活性成分，包括姜辣素，它具有很强的抗自由基作用。实践证明，饮用姜蜜水一年多后，面部和手背上的老年斑会明显改变或消失。

老年斑是身体中血液循环不好，血管硬化导致的。在饮食上要多吃软化血管，清洗血管的食品，这样才可以有效的去除老年斑。