女性在生活中，穿衣，健身，节食等等因素极易造成乳房下垂，给女性带来诸多困扰。下垂的胸部让女人失掉秀丽自傲，那么女性胸部下垂都了解吗？下面就让我们一起来了解一下吧！
一、何谓胸部下垂
胸部下缘和躯干表面结交之处称之为胸部下皱襞，合理景象下，尤其是年青的妇女，乳头的水平方位是在胸部下皱襞之上，
若掉在其下便是所谓的胸部下垂。下垂得越严肃，就掉得越低。
二、胸部下垂缘由
1、哺乳构成胸部下垂：通常在哺乳中止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪安排都会发作萎缩，而皮肤及支撑安排却相应较多，所以便会构成胸部下垂。
2、减肥构成胸部下垂：即是减肥速度过快，构成胸部内脂肪安排与皮肤松弛所构成的。常见于中青年妇女。
3、晚年胸部下垂：人变老后各种机能都有所减退，内排泄机能一样降低。晚年人胸部下垂，则是皮肤、撑持安排、脂肪和腺体都显着退化、萎缩所构成的，故胸部表现为空囊状下垂。
三、胸部下垂的类型
根据胸部下垂的程度不同，可将其分为三度：
I度：胸部下垂，乳头与胸部反折线平行。
II度：乳头方位低于胸部下皮肤反折线，但高于胸部最低方位。
III度：乳头坐落胸部的最低方位，但有些胸部下垂，格外是胸部远端肥壮者，虽下垂较严峻，乳头方位仍不在胸部的最低处，此类也应视为III度下垂。
四、胸部下垂的阻止
1.将一只手的食指、中指、无名指并拢，放入对侧胸部上，以乳头为中间，顺时针由胸部外缘向里侧划圈。两边胸部各做10次，能够推进局部的血液循环，添加胸部的养分供应，并有利于雌激素排泄。
2.四指兼并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到养护商品全吸收，可有用改进胸部外扩表象。
3.四指兼并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的一起，将腋下赘肉往内拨，按摩直到养护商品彻底吸收，可阻止胸部下垂，协助改进副乳表象。
4.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟反复做25-30次为宜。
5.以手持哑铃立正，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下替换举哑铃，每分钟反复做25-30次为宜。
6.仰卧，两手握哑铃置于体侧。然后两臂轮番举哑铃于头前上方，速度同上
温馨提示广大求美者：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
