瘦脸面膜一般不可以达到瘦脸的效果。如果脸部是由于脂肪堆积过多所导致的肥胖，可以通过抽脂的方式改善，但如果脸部是由于咬肌过于肥大所引起的，可以通过注射瘦脸针的方式。
1、抽脂瘦脸。抽脂瘦脸主要是通过在面部隐秘的部位做一个小切口，将锡纸果插入到脂肪层内，再利用机器负压的方式，将脸部多余的脂肪抽出体外，减少面部的脂肪数量，从而能够达到瘦脸的效果。
2、瘦脸针。瘦脸针主要是通过注射的方式，到达咬肌部位，能够有效地改善咬肌肥大的现象，因为瘦脸针的成分主要是肉毒素，能够阻断咬肌与肌肉之间的联系，让肌肉瞬间达到麻痹或萎缩的状态。这样就能够达到比较理想的瘦脸效果。
可以根据自身的情况，选择比较适合的方式，达到瘦脸，不管采用哪种方法，在术后都应该做好面部的护理，在伤口没有恢复之前，尽量不要碰水，避免辛辣和刺激性的食物。
