女人的胸部变大，可以通过隆胸手术来达到目的，也可以通过吃一些丰胸的食物来使胸部变得更大。
丰胸手术是通过将一些丰胸材料填充到胸部，从而达到使胸部看起来更加得圆润和饱满的。丰胸手术选用的材料可以是自体脂肪，玻尿酸，硅胶。可以根据自己的经济情况以及身体情况来选择丰胸的材料。并且在做完丰胸手术后，皮肤表面会形成一些创伤口，因此要加强皮肤表面创伤口的护理，避免出现细菌感染的情况。也要遵医嘱，穿束胸衣帮助胸部塑形，避免影响手术效果。
胸部较小的人，平时也可以多吃一些青木瓜山药以及豆腐等蛋白质含量较高的食物来帮助丰胸。这些食物可以有效地给胸部补充蛋白质，并且促进胸部脂肪的生成，从而使胸部变大。在通过饮食丰胸时，也可以适当地做一些胸部按摩或者是丰胸运动，来使胸部变得更加得饱满。
在日常生活中睡觉时，尽量不要压迫到胸部，避免影响胸部的正常发育。
