山楂和荷叶泡水喝一般能辅助减肥。山楂和荷叶水能够刺激肠道蠕动，帮助排出肠道内的毒素垃圾和油脂，从而起到辅助减肥的功效，但单纯的靠山楂荷叶水减肥效果相对来说是比较微弱的。如果身体比较肥胖，可以到正规的整形医院做吸脂手术减肥，也可以做针灸减肥和埋线减肥。
1、吸脂手术是减肥比较方便快捷的一种方式，在身体脂肪较多的部位做一个切口，利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来能够快速的减肥瘦身，不需要运动，也不需要节食。术后需要穿一段时间的塑身衣进行塑形。
2、针灸减肥是由专业的医师针灸特定的穴位加速身体中脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果，创伤相对来说比较小。
3、埋线减肥是将可吸收的蛋白线埋入特定的穴位中，蛋白线能够刺激穴位加速身体脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
平时避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，要多进行有氧运动。
