治疗脱发可以通过局部按摩或者是改善生活的方式来缓解，导致脱发的原因有很多种，比如生理性的脱发以及病理性的脱发，要针对病因后在治疗，最好最快的治疗脱发的方式，可以通过种植头发的方法来改善。
种植头发一般是采取自己的毛发移植，是采取后枕部的健康毛囊，然后再移植到脱发的部位，这种方法是比较快速有效的，而且也不用开刀，愈合也比较快，一般不会留下疤痕，通过种植头发的原理，可以改善脱发的现象，而且具有永久性的效果，但是要选择正规的整形医院去做手术，这样可以保证术后的效果以及手术的安全。
日常生活中应该保证良好的心态，同时还要避免给自己增加太大的压力，也要多注意休息，不要长时间的熬夜过度，在饮食上还要多吃一些高蛋白的食物，洗头发的时候应该避免用手去过度的揉搓，最好是轻轻的对局部进行按摩，可以避免对头发带来伤害。
