可以通过植发的是来增加发量。头发稀疏有可能是遗传因素引起的，也可能是由于后期的工作压力较大引起的脱发现象。如果是脱发引起的头发稀疏，可以选择温和无刺激的洗发水，进行洗头可以有效的缓解脱发现象，平时尽量补充维生素较多的食物也可以有效的改善脱发现象，脱发严重时可以到正规的医美机构通过植发的方式来改善。
植发主要通过起自己后脑部位健康的发根，在对发根进行培育，让发根孕育单根或多根，在植入到头发稀疏的部位来达到植发的目的，植发是目前最常见的一种技术，具有很高的安全性，植发后可以使毛发保留自然的生物特性，还可以使头发保持长久的浓密，因为是自身的发根，通常不会产生排异现象，术后通常一个月基本可以恢复，一般2到3个月毛发会逐渐开始生长。
头发开始生长后会出现一定的脱发期，需要加强对头皮的清洁护理。平时要保持一个良好的心情，避免压力过大引起的脱发现象。
