瘦身贴目前并没有特别明显的产品。瘦身贴的使用，部分产品是通过局部加热的效果，来增加局部的血液循环以及脂肪的代谢，但对于肥胖的人群，效果一般不是特别明显。正规健康的减肥，通常是控制个人的饮食量，减少脂肪含量高食物的摄入，同时进行循序渐进的运动锻炼，去坚持才可以达到瘦身的效果。而对于体脂超标比较严重，并且肥胖比较顽固的人群，循序渐进的锻炼，过程比较痛苦，必要时可以考虑做全身抽脂手术进行减肥。在身体条件允许的情况下，可以做全身麻醉，或是局部麻醉，然后将局部的脂肪与皮肤组织剥离，在特殊处理之后，脂肪通常就会形成液态，然后经过负压仪将局部的脂肪抽取出来，从而达到快速减脂瘦身的效果。在瘦身成功之后，平常还需要通过控制饮食，预防脂肪的生成，并进行运动锻炼，促进脂肪的消耗，来保持瘦身的效果，避免过量饮食或是缺乏运动锻炼导致脂肪再次形成。
