牙贴都可以起到美白牙齿的效果。正规产品的美白牙贴多采用的是增白弹性凝胶，凝胶剂中通常还添加有过氧化物等牙齿增白剂，以及植物养白美白成分，结合于牙齿表面之后，首先可以阻断唾液产生的过氧化酶，同时还可以分解牙齿表面的牙菌斑等细菌氧化后形成的发黄成分，所以长期坚持使用，牙齿多数会逐渐的变白，但是牙齿变白只是相对于没有用之前，并不能做到脱色的效果。如果牙齿表面有顽固的牙菌斑或是牙结石，最好是到正规医院的口腔科，通过超声波洁牙去除，对于牙结石也可以结合龈下刮治的方法去除，牙齿表面干净也具有美白的效果，而色素牙或是氟斑牙，超声波洁牙可能效果不是特别明显，必要时可以考虑做冷光美白或是牙齿脱色处理，对牙齿美白会有立竿见影的效果。牙齿在美白过后，平常还要加强口腔的清洁，做到饭后漱口，早晚刷牙的习惯，预防细菌滋生，可以使牙齿美白效果时间延长。
