熬夜长痘需要养成好的作息习惯，尽量每天早睡早起，并且保证充足的睡眠时间，同时还要保持清淡饮食，不能够吃太过油腻或者是太辛辣的食物，需要按照医生指导在患处涂抹维a酸软膏或者是红霉素软膏，有一定的消炎效果。其次也可以到正规医院的皮肤科去做果酸换肤，能够帮助皮肤表面所出现的痘痘逐渐消退。
果酸换肤表面的意思是用果酸换皮肤，在操作过程当中需要把高浓度的果酸直接涂抹在皮肤的表面，另外也可以涂抹水杨酸或者是杏仁酸等酸性的物质，能够使皮肤表面的老化角质层快速的脱落，并且刺激新的角质层再生，同时还可以清洁毛孔里面所存在的脏东西，能够深层清洁毛孔，在祛除痘痘的同时，还可以帮助毛孔缩小，使皮肤逐渐的恢复光滑平整。
在刚开始进行果酸焕肤的时候，皮肤可能会进入到爆痘期，是一种正常的生理现象，大概半个月左右，痘痘能够逐渐的消退。
