掉头发吃黑芝麻一般是有用的，黑芝麻当中含有丰富的营养成分，具有很好的保健功效，可以促进头发生长，防止头发脱落，但是如果出现了脱发的情况，依靠黑芝麻进行治疗脱发，效果通常是不明显的，如果头发掉落的比较多，可以通过植发的方式调整。
植发是在自身后脑勺部位取出适量的健康毛囊，种植在头发比较少的区域，等到毛囊成活以后就会生长出新的头发，从而改善头发稀疏的现象，自身毛囊移植成活率会比较高，基本上不会出现排异的情况。
做完植发手术后要多注意休息，减少熬夜，保持一个愉快的心情，避免精神压力过大，并且保持创伤部位干燥，以免影响到植发效果，平时可以多吃一些对头发有益的食物，比如黑芝麻，黑豆，核桃等，可以增强发质，有利于头发生长。
