牙套脸主要是在矫正牙齿的过程中导致太阳穴凹陷，颧骨部位比较突出。很多人的牙齿都是先天性排列不整齐，影响到整个面部的美观，通过戴牙套的方法可以达到矫正牙齿的效果。
牙齿畸形的程度不同，需要矫正的方法也有所不同，如果牙齿畸形的比较严重，通常需要两年左右的时间才可以矫正整齐，在长时间佩戴牙套的过程中，导致咀嚼的过程受到了影响，脸部的肌肉锻炼的比较少，出现了萎缩的状态，使脸型特别的难看。
戴牙套的过程中要注意自己的咀嚼过程，平时对面部进行按摩，减少肌肉萎缩的状态，平时也要补充身体的营养，体内的营养缺乏也会导致脸部出现凹陷的症状，平时也要做好口腔部位的清洁卫生，避免口腔内有残留食物引起牙齿的炎症发生，影响到矫正牙齿的效果。
