补牙带牙套感觉有点紧通常是属于正常的现象，在刚开始时会有紧绷感，此时可以到户外散步或者是听听音乐能够分散自己的注意力，所以这时间的延长，会逐渐的适应，紧绷感也会得到改善。
补牙戴牙套通常是针对于龋齿早期症状不是特别明显，由于没有对其词引起足够的重视，所以在龋齿变得更加严重后，还会进行补牙以及修复，而这段时间其实通常已经扩散到了牙髓组织，为了更好的保证杀菌的彻底，所以在补牙之前需要对牙体做根管治疗，经过根管治疗后的牙体，会缺少牙髓对牙齿硬组织的营养供应，就会让牙齿脆性增大，从而导致抵抗折裂能力下降，在吃比较硬的东西时，有裂开的风险，所以需要配合医生佩戴牙套，对补过的牙齿做保护。
在补牙戴牙套之后，饮食上要多吃流质食物，在给身体补充所需要的营养时，还不会对牙套产生损害，也不能够吃过于坚硬的以及油腻的东西。
