牙齿扩弓最佳的年龄通常是12岁到15周岁之间。在这个年龄段，口腔当中的乳牙基本已经脱落，而且恒牙的发育也逐渐的完成，在过牙齿扩宫的改善之后，能够使牙齿的情况得到比较好的改善，尤其是牙齿畸形或者是排列不整齐，效果会比较明显。
当牙齿在出现比较严重的畸形或者是排列不整齐的情况，并且对面部的美观造成了影响，可以到正规医院的口腔科去做牙齿的拍片，能够对牙齿的严重程度作出判断，并且根据检查的结果，医生会选择合适的方式对牙齿进行矫正，使牙齿看起来比较美观。
做完扩宫恢复期间，不要吃太过坚硬的食物，避免使牙齿出现疼痛的现象。日常生活当中需要做好口腔的卫生清洁，尤其是在吃完饭之后，需要使用清水或者是盐水漱口，避免食物残渣长时间的停留在口腔当中，引起细菌滋生，另外要养成每天早晚刷牙的习惯，尤其要掌握正确的巴氏刷牙法，能够减少口腔炎症发生的几率。
