由于我长期工作在户外，可能是平时也没有做好防晒，导致我的皮肤变得特别黑，经常用靠护肤品来进行这个美白，但经常使用，我觉得对我的皮肤不太好，我用了几种方法，我觉得效果还是不错的，下面我给大家分享一下我使用方法。
淘米水用来洗，可以起到美白护肤的作用，我每次都会使用第2次的淘米水，因为第2次的淘米水里边不含有杂质，对皮肤也没有伤害，坚持使用一段时间之后，我的脸变得细腻光滑，白了很多，我感觉还不错，还会继续使用。
淘米水含有丰富的维生素E对皮肤能够达到补水美白的效果，大米里面是酸性，而外层是属于弱碱性，所以把大米洗干净后，米水就会变成软碱性，对皮肤是有帮助的，也可以清洁皮肤，我每天在洗脸的时候都会使用淘米水，使我的皮肤变得白皙了许多。
牛奶也能让我的皮肤变得很白，因为牛奶里边有大量的蛋白质和维生素，喝牛奶不仅可以让我的皮肤变得滋润光滑，那个还可以预防口角炎和眼睛疾病的发生，我坚持每天都在喝牛奶，喝了三个月之后，我的肤色变得细腻光滑，白透了很多。
经过使用以上这些方法，使我的肤色就很快恢复了，而且还比之前变得更加细腻光滑，白透，大家如果也有这样类似的情况，不妨可以试一试我的美白方法。
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