乳头内陷给很多女士带来困扰，内陷的乳头不仅会影响整个胸部的美观，更会影响到今后的哺乳，所以，改善乳头内陷要趁早，那么矫正乳头内陷怎么做乳房才能更健康？下面让我们一起来了解一下。
矫正乳头内陷的非手术方法
一、手法牵拉：这种矫正乳头内陷的方法少女时期是乳房发育的重要时期，也是矫正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
二、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
三、用矫正乳头内陷的矫正器是治疗乳头平坦或乳头内陷。
矫正乳头内陷手术的要点也是需要我们了解的
（1）荷包缝合乳头成形术：在乳晕中心设计直径1.5～2.0cm的圆形切口，切开皮肤上提。这种矫正乳头内陷的方法用尖刀在各瓣深面围绕乳头做环形切开，以松解紧缩的平滑肌纤维，将内陷乳头牵出，上提缘皮肤做荷包缝合、拉紧打结。力量适当，避免血运障碍。然后缝合两缘，形成新的乳头。
（2）梭形切口乳头内陷手术再造：进行矫正乳头内陷整形在乳监视器心做梭形切口，松解紧缩的平滑肌纤维，将内陷乳头牵出，分离两侧1/3皮瓣，保留中心1/3供血带，然后向中心集中缝合形成新的乳头。
（3）乳腺皮肤菱形切除术：以乳头为中心画直径为3cm的圆，于跨圆内外各标出以等距离相隔的3个菱形切口，将菱形内的皮肤和皮下组织切除后，乃形成3个蒂皮瓣。做这种矫正乳头内陷的方法要做贯穿内陷乳头的牵引线牵提乳头，用尖刀在各瓣深面围绕乳头做环形切开，以松解紧缩的平滑肌纤维，将内陷乳头牵出，通过3个切口在皮下做一荷包缝合，结扎线宜紧不宜松，随后将菱形切口缝合。
