告别脱发,应该这样洗发

毛囊检测

很多人认为洗头不重要,随便用洗发水洗洗就好。

其实不然。

头发清洁是发质健康的基础,正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

正确护理、防止脱发、头发养护不但可以维护头发的健康,还可以防止脱发。

防止脱发需要从日常的头发护理开始,洗发和护发绝对是一门值得深究的学问。

 

 

一、 洗发的正确步骤为:

1. 水温:由于头皮对于水温的刺激比较敏感,温度不宜过高或过低,一般以40~50度为最佳。

2. 打湿头发:洗发的时候先用温水做基础的清洁,把头发从外到里直至头皮全部打湿。

3. 涂抹洗发水:把适量的洗发水倒在手上,揉搓出泡沫之后均匀的涂抹在头发上,先涂发根再由前向后全部湿润。

4. 按摩头皮:用双手轻轻按摩头皮,揉搓头发,使其产生更多泡沫。

5. 清洁头皮:利用产生的泡沫对头皮进行全方位的按摩,直至头皮彻底清洁。

6. 冲洗泡沫:把多余的泡沫刮掉,开始用清水冲洗,把头发上的泡沫冲洗干净。

7. 涂抹护发素:涂抹少量的护发素,使头发柔亮有光泽,护发素不能涂抹发根,只需涂在发尾即可,停留3-5分钟冲洗干净。

8. 毛巾吸水:冲洗干净之后,先用大毛巾吸干水分,直到没有水流滴下。

9. 吹风机:如果需要使用吹风机,应该使用低温档,切勿离发根太近损伤头发,吹至半干即可。

 

二、洗发用品:

不同的发质需要选择不同的洗发用品。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

 

三、洗发周期:

由于每个人发质的不同,洗发的时间周期也有所不同。

干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般3~4天洗一次。

油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般1~2天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中,一般2~3天洗一次。

 

四、护发:

干性发和受损发需要每周锔油1次,以此补充毛发的油分和水分。

 

除此之外,每日按摩头部10~15分钟,可以有效促进血液循环、皮脂腺及汗腺的分泌。

希望大家都能按照正确的方式洗发,保护头皮和头发的清洁健康。

2019-11-04 13:10:40

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