我们总会羡慕明星的好形体,但是他们的好身材也并不是随随便便得来的,有的是通过锻练得来的，有的是通过整形得来的。但是，女性胸部的大小由不得我们说了算，很多女性相信各大媒体的丰胸广告，可最终得不偿失，不但起不了丰胸的效果而且还带来不良影响，不小心惹上什么疾病。其实通过饮食来养生以达到丰胸的目的不失为一种奇妙的方法，其中，水果对于丰胸有巨大的奇效作用。以下让我们一起去了解什么水果丰胸效果最好还美容呢？
第一种就是木瓜。想必，木瓜具有丰胸的效果不是第一次所闻吧。因为木瓜中富含维生素A，会帮助女性促进雌激素的正常合成，既能消食健胃，促进消化，也能滋补催乳。同时木瓜中含有内含木瓜酵素，它既可以分解蛋白质糖类，同时也具有分解成脂肪通从而达到去除赘肉的功效。因此，也成为了不少女性减肥、美白的“神果”。
第二种就是苹果。苹果是我们每个人都该食用的水果，对于女性而言，更应该做到每天一苹果。它是一种低热量的水果，既可以减肥，也富含矿物质和多种维生素，美容功效可观。另外，它的保健功能也是极其有效，成为女性一种既可美颜也可保健、丰胸的水果。
第三种就是香蕉。香蕉中的最大功劳就是通肠润便相信是耳熟能详的了，它里含多种微量元素和维生素，能帮助我们排出体内毒素，达到减肥作用。女性在养生时可以适当多吃这种水果。
第四种就是火龙果。火龙果的营养价值丰富、功能也是极其与众不同。它富含纤维素，而且热量较低，对于爱美的人士而言，这种水果是值得多吃的。可以瘦身、可防治便秘，更是丰胸美女应该多吃的一种水果。
第五种就是奇异果。奇异果中富含维生素C，大量果胶等，成为各位美女的美肌佳果，特别用于防治便秘、减肥。对于对养生感兴趣的女性来说，正是不可或缺的水果之一，它也有丰胸的奇效。
第六种就是番茄。番茄又名西红柿，含有大量维生素，果胶等，营养丰富，有健胃、降压、防癌作用，也对减肥起到一定作用，是养生的佳品。
第七种就是枇杷。枇杷营养颇丰，不仅含有磷、铁、钙等元素，而且还是具有多种维生素，可以保持肌肤美丽、健康的同时也能止咳、润肺，也是丰胸水果推荐水果之一。
第八种就是樱桃。这是一种特别适合贫血、大量出血患者食用的水果，因为可以促进血红蛋白再生。另外，还有美白肌肤、养颜驻容、祛除斑点等功效。但必须一提，不能多吃哦。
第九种就是西柚。这是一种有保健功能的水果，糖的分量含有极其少，是女性减肥少不了的水果，也是一种养生的水果。
第十种就是草莓。草莓的营养价值很高，和西柚一样，保健功能可观。因为它富含大量元素以及为维生素、矿物质等等，被誉为“水果皇后”。在草莓中含有大量膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘，含维生素C，会让自己的皮肤变得细腻有弹性。对于丰胸的女性，可以多吃哦。
以上就是关于什么水果丰胸效果最好还美容，值得各位爱美的女士借鉴一下。另外，若女性要想丰胸，建议还可以配合一些食物来达到目的，其中核桃仁土豆球、山药青笋炒鸡肝等等，这些食物对丰乳有益，丰胸健体，是有效的丰胸窍门，尤其是消瘦体型的女性，一定要经常吃，有利于补充血液，助于体形的健美，帮助塑造完美体型。
