时下很多的白领女性由于长时间在电脑前坐着而缺乏运动，导致了腿部的脂肪越堆越多。通过手术也可以做到你想要的样子，因此很多爱美人士都选择大腿吸脂术来塑造自己的美腿，那么，小腿整形术后如何快速的恢复呢?小腿肌肉缩小术是近年在国内出现的一种小腿整形术，此技术主要是针对小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走时肌肉轮廓突出，影响小腿外形美观而设计的。为了能在术后有一个满意的效果，要做好下面的11项工作。
1、小腿整形术术后两小时内尽量卧床休息，如果条件允许可以当天出院。
2、伤口在掴窝正中横纹内，长度不超过2cm，小腿整形术术后使用防水贴膜不影响洗澡。
3、小腿整形术术后2周拆线，拆线后立即使用减张胶布，防止刀口增生和变宽。3周后开始使用抑制疤痕药物，适当使用美白护肤品可以减少色素沉着。
4、小腿整形术术后立即使用弹力袜，最好穿1个月，目的是为了帮助肌肉功能的恢复和腿部塑形。
5、由于神经阻断后小腿部分肌肉力量变弱，小腿其他肌肉负重代偿性增加，所以，在1周内小腿肌肉会感到无力、酸胀，个别人会延长到一个月左右，随着时间的推移会逐渐好转，不必担心。
6、手术后小腿护理的原则：尽量减少小腿的负重，就是尽量不要长时间站立。目的是减少伤口的张力，减少小腿的肿胀。
7、小腿整形术术后尽量不要穿鞋跟太高的鞋子，目的是为了让肌肉舒张平整。
8、术后小腿的功能锻炼：如果小腿无力、酸胀明显，可以在早期主动锻炼，扶墙做垫脚尖的动作，但是一旦肌肉力量恢复立即停止(记住，如果锻炼过度会使肌肉再度肥大)。
9、小腿整形术后坐位或者卧位时，做使脚尖向头部移动的动作，可以帮助萎缩的肌肉平整光滑。
10、睡觉时可以侧卧，使小腿肌肉彻底放松。
11、术后复查：第一次术后7天，第二次术后14天，第三次术后30天。
