一天之计在于晨，早上醒来照镜子若是看到镜中自己的眼袋会让人苦恼一整天甚至失去信心。为了消除烦人的眼袋，不知试了多少方法，即使不再熬夜，它就像整个脸部唯一突起的小山，悬着眼下，再怎么美丽的眼睛也因为它而失去风采。此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。
出现眼袋，不但看起来没有精神，也好象苍老了好几岁，实在令人心烦不已。可是，你可知道眼袋形成的原因有哪些呢？
（一）先天体质
（二）年长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。
（三）心理问题：当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。
（四）有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热。
通常在中药治疗眼袋常用的方剂有：越婢加朮汤、柴胡桂枝汤、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、甘麦大枣汤等方剂，常并用桑枝、泽兰、浮萍、荷叶、车前子、丹参、薏苡仁、牡丹皮等药。
不过，在以前也有人用黑大豆（活血利湿）五十克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在适宜温度熨烫眼睑，以达到温通经络消肿的目的；也有用生花生皮（或用纱布浸加少许盐的茶水）敷在眼睑上，以达到消肿的目的，敷过后要清洗干净。
