眼睛是我们身体上非常重要的器官，但并不是每个人一出生就有着有双健康的眼睛，有些人因为遗传的因素有着或多或少的眼部疾病，例如近视，远视等等，而有些人因为后天的不良用眼习惯而造成了眼部疾病，我们的眼睛出现红血丝或是发痒发痛时我们要格外注意，这是身体给我们的预警，说明我们的眼睛已经过度疲劳，需要及时休息，更需要我们改掉一些不好的用眼习惯，找出引起红血丝的原因至关重要，根据这些原因来改善眼睛问题是我们需要重视的问题。
引起眼部疾病的原因各种各样
1过度用眼，现阶段，有很多的年轻人甚至中年人酷爱熬夜，彻夜的玩手机电脑等带有辐射的东西，或是与朋友聚会喝酒等等，都会对眼睛有着不小的负担，而眼睛没有得到充分的休息，便会引起红血丝的出现，甚至感觉眼睛发痒发痛，这些都是眼部疾病的前兆，长时间的学习高强度的工作也会引起类似症状的发生，这时我们需要及时进行眼睛的休息，闭眼数分钟，或是做做眼保健操，有条件的可以向窗外尽量远的地方进行眺望，多看看绿色的植物，都是缓解眼睛疲劳的好方法。
2不良的饮食习惯，很多人爱吃油腻辛辣等刺激性的食物，或是酷爱吃肉食，不吃蔬菜水果，挑食等等都会对眼睛造成不小的伤害，我们应该改善饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜，按时吃饭，注意餐三的营养搭配，多吃些对眼睛又好吃的食物，例如鱼肝，青菜等对眼睛有着意想不到的好处。
找到了引起眼睛出现红血丝的原因后，我们要改掉一些不良的个人习惯，不熬夜多喝水，同时保持良好的心态也很重要，在眼睛出现红血丝等症状时，可以用滴眼药水的方法缓解眼部疾病，严重的可以去正规的医院进行详细的检查，听从医生的建议和安排，早日解决眼部疾病。
