达人怎么能变又瘦又长的大长腿？

　　达人怎么能变又瘦又长的大长腿?这类人属于自由职业，有大把的时间坐减肥的事情，利用自身的力量来做。而夏天到了，秀美腿的季节到了，可是怎么也减不下去的小象腿真让人难过。下面来分享一位减肥达人的偏方，让你一个月腿围瘦6厘米。达人怎么能变又瘦又长的大长腿？

　　达人怎么能变又瘦又长的大长腿?一位减肥达人一个月腿围减了六厘米，现在体重是55KG，一个月前是63KG，一年前是85KG，尤其是腿部减肥效果极佳，下面一起来分享这位达人的减肥心得吧。

　　不照镜子

　　达人怎么能变又瘦又长的大长腿?坚持不照镜子

　　达人怎么能变又瘦又长的大长腿?拿条报纸减成纸条把腿围围下来，当然最好就有卷尺，然后把家里可以照到脚的镜子用报纸封住，一个月内不量腿围不照镜子。

　　达人怎么能变又瘦又长的大长腿?这样做其实也不完全是为了看巨大变化，主要是帮住自己坚持，因为每几天就会出现想放弃的念头，放弃的主要原因除了食欲就是照了镜子觉得没变化而沮丧了，其实减肥本来就是定下一个目标义无反顾的去实行，过程不要想会怎么怎么样，坚持!咬着牙坚持下去，到达目标的那一天你就会发现，你将命运改变了。

　　温馨提示：上述就是关于“达人怎么能变又瘦又长的大长腿?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。