推骨瘦脸怎么做？

　　推骨瘦脸怎么做?其中这种方式基本等于瘦脸操的方式，作为爱美的女孩子如果懒得做运动，为什么不尝试运动一下你的脸呢?只需依靠自己的双手，就能DIY一堂脸部瑜伽课，加强脸部血液循环，提升脸部轮廓，赶快行动吧!推骨瘦脸怎么做?

　　推骨瘦脸怎么做?

　　1分钟挺拔鼻梁

　　推骨瘦脸怎么做?有数据表明，由于软骨是由肌肉支撑，所以由软骨组成的鼻子容易因为重力的影响而衰老变长，有些人也可能变歪。为了保持挺直的鼻梁，防止鼻子歪曲，锻炼鼻子的肌肉非常重要。

　　推骨瘦脸怎么做? 向上提升：

　　将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然

　　推骨瘦脸怎么做?滑动按摩：

　　两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

　　注意事项：这两个动作是在锻炼上唇鼻翼提肌，运动时不要借助鼻翼的力量，要全靠手部的肌肉使力。

　　温馨提示：上述就是关于“推骨瘦脸怎么做?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。