蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?

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  蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?黄瓜有减肥的功效是很多人都知道的,天天吃黄瓜坚持不了多久,看看怎么能够长久的吃,美容减肥营养丰富,还可以帮助加速废物的排除,可谓是美容养颜的佳品,下面就和 一起来看看蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?,馋嘴的你也能吃着瘦哦!赶快来试试吧。

  黄瓜奶酪芥味沙拉

  做法:

  1.熟鸡蛋两只,蛋白切丁,蛋黄备用;蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?

  2.速冻甜玉米一小碗解冻(也可以是普通熟玉米取用玉米粒子);

  3.三只黄瓜去皮(也可不去皮)切丁;

  4.干酪或者任何你喜欢的奶酪切丁;

  5.把日本芥末、沙拉酱、橄榄油和蛋黄调成汁一起拌入材料中即可。蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?

  黄瓜本身就是低卡食物,配上美味的奶酪不仅能够有很强的饱腹感,还能带来瘦身效果哦!蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?

  温馨提示:以上就是关于“蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?”的介绍,每个人的身体都是特殊机体,找寻适合自己的方法,并加以坚持,是可以看到成效的。

2018-11-07 11:55:55

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