有很多人出牙松动、牙臭、牙齿变色等现象，口腔问题已经成为我们不可忽视的问题，很多人宁愿用冷牙美白也不愿用牙齿美白，因为冷牙美白的技巧可以帮助我们从白牙开始，也会使我们变白。特别的人很自信。冷光牙齿美白是一种波长在480-520nm之间的高强度蓝光。以过氧化氢和直径为20nm的二氧化硅为主要增白剂，氧化还原效果迅速。通过牙小管去除牙齿表面和深层的色素，达到美白效果。冷光美白牙齿的结果通常来说，才能维持两年，但这个功夫并不是固定的，但假如不好好保护，功夫也可能变短。
冷光美白牙齿必要注意哪些?
1、冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食品及饮料(可乐，红酒类)，如：酱油、过冷及过热刺激性食品应当尽量食用无色或是白色的食品。而且在美白牙齿后应尽量避免抽烟。
2、少局部的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白以后会出现轻微不适的感觉，此种现象一般会在24-48小时内消失。
3、少量的患病人群也不适宜做冷光美白，如重要高血压、心脏病、口腔溃疡、癫痫、重要的牙周病患者。
温馨提示：关于一些 吃货来说，牙齿绝对是一个关键的局部，所以想要健康口腔一定要保护好自己的牙齿哦。
