在哺乳期出现脱发需要注意什么？女性会很多不同的阶段，而其中哺乳就是很重要的一环，它也关乎下一代的健康。很多哺乳期的女性都面临严重的脱发问题，这让准妈妈们极为苦恼，那么，女性在哺乳期脱发该怎么治疗呢?下面就一起来听听养发专家的讲解吧!
洗发方式
每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。
吹头发的方式
吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。
梳头发的技巧
梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。
注意饮食均衡
6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。
染烫等一等
建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。
季节交替的保养
冬季节交替，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，而让头皮感到搔痒、紧绷干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。
在哺乳期出现脱发需要注意什么？通过上面的介绍大家都了解了吗？在哺乳期，女性的身体是比较特殊的，这个时期治疗脱发最好采取一些保守的方式，选择一些健康的方式来治愈哺乳期脱发，学会改善自己的生活习惯，调节好自己的情绪，这样才能缓解哺乳期脱发的问题。
