面部是所有人的第一印象，很多人都对自己的脸非常在意，尤其是女性朋友，对于脸的保养已经到了无微不至的地步，一张瘦瘦的脸可以说是极高的提高了一个人的颜值，对于脸大的发生，大家都想要知道瘦脸的方法，所以很多时候为了瘦脸，大家都试过很多方法，现在比较流行日本三分钟瘦脸，但是大家都不知道日本三分钟瘦脸该怎么做，下面就为大家介绍下日本3分钟瘦脸。
日本3分钟瘦脸
1、 给淋巴预热：太阳穴——淋巴——锁骨
2、 额头浮肿和眉间皱纹：三个手指放额头——向两侧推压——太阳穴——淋巴——锁骨
3、 眼部浮肿黑眼圈：外眼角——内按压——绕圈——下内至外——太阳穴——淋巴——锁 骨
4、 改善嘴角下垂：手指指肚从下巴中央——经嘴角两侧到鼻子下方(保持施压)
5、 让鼻梁高挺：来回按摩鼻翼两侧三遍——超鼻梁方向——太阳穴——淋巴——锁骨
6、 改善法令线：两手手指指肚下巴中央——向嘴角两侧轻推压——绕过嘴角——移至内 眼角(按 3 秒钟)——太阳穴——淋巴——锁骨
7、改善法令线：一只手放下巴——另一只从下巴朝内眼角方向(按 3 秒钟)——太阳穴— —淋巴——锁骨 PS:记得还手换方向哈
8、 针对法令线开始的地方：两手张开手指指肚放鼻翼两侧——至耳前——太阳穴——淋巴 ——锁骨
9、 针对脸颊松弛，塑造小脸儿：大拇指根部柔软部位从下巴开始向上推压脸部脂肪(按压 3 秒钟)——水平向两侧推开——太阳穴——淋巴——锁骨
10、 去除嘴角到耳朵的“沙皮狗”线条：大拇指根部柔软部位放嘴角两侧——稍低头— —将脸颊的肌肉向斜上方及耳前方推压——抬头——耳前——太阳穴——淋巴——锁 骨
11、消除双下巴： 拇指根部柔软部位至于下巴尖——朝耳方向推压， 大拇指一直插到耳
12、 提升脸部弹性：做呼喊妆(手与脸贴紧不留空隙)——朝耳朵——轻抬下颌——太 阳——淋巴——锁骨
13、 消除额头皱纹：四指从左到右、从右到左上下纵向按摩，注意节奏
14、 收操：双手放额头中间——太阳穴——淋巴——锁骨
日本3分钟瘦脸的上面讲解大家或多或少都有了了解吧，希望大家在使用日本3分钟瘦脸的时候，一定要特别注意一旦运用了，就要耐心坚持做好瘦脸，而且要按时的做好瘦脸，千万别放弃做日本三分钟的瘦脸。
