我们应该如何控油祛痘?

光子嫩肤

  随着温度的升高,天气也越来越炎热,不知不觉会出一身汗。天气炎热方便出汗,在炎热的天气里,油性皮肤会更方便出油,这给皮肤的清洗工作带来很大难度。毛孔堵塞是一个很大的问题,它很容易导致形成粗大毛孔、痤疮、青春痘等皮肤难题。那么对于控油祛痘我们有什么好的办法呢?

  关于油性皮肤的保护,是让不少美眉帅哥头疼的事情。许多控油的护肤产品,其效用只是一时的,无法保持长功夫的控油结果,而控油祛痘却又是一件长久的事,在炎热的天气会形成更多的青春痘、痤疮。伤害了我们皮肤,有没有一种控油祛痘的持久的好办法呢?

  1、洁面

  油性肌肤的美眉 洗脸一定要彻底清洗干净,不要让化妆品残留在脸上。避免使用皂化成分的洁面剂,皂化成分会破坏肌肤的酸性保护膜,使肌肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染 。

  2、护肤品根据肤质挑选

  不要使用含油类成分过多的化妆品,如含高油分的防晒霜等。护肤品不要盲目使用,要了解自己是属于什么样的肤质后,再有针对性的使用。

  3、养成好的作息时间

  这是最必要的。额头长痘痘的人,睡觉时一定要把刘海夹起来。避免造成前额长痘。保证充足睡眠,饮食起居要有规律。

  4、饮食也要有规律

  容易上火的东西尽量少吃,比如辛辣的,应多喝些花茶,可以美容肌肤,多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。

  容易长痘痘的美眉要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物,这类食物在体内容易产生毒素。

  每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水,这样可以有效清肠胃。每天排便。坚持养成良好的排毒习惯,必要时可以吃润肠药剂调理。避免情绪紧张,保持心情愉快。

  5、被单、枕巾和睡衣要定期清洗,否则会滋生很多螨虫,易生痘。

2018-10-24 19:26:25

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