生活中很多人因很多的因素而让眼睛特别不舒服，或者更多的眼部疾病，还有上火，睡眠不足熬夜等等，这些都会导致眼睛不适，出现血丝，而除了疾病要及时就诊防治外，对于一些因生活不良习惯而引起的眼部疾病，其实，我们每个人的眼睛里都是有血丝的，因为眼睛里布满了毛细血管。只是，平时不太明显而已。 如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，引起眼睛里的毛细血管充血，眼睛里的血丝就会比平时看起来更严重，于是就出现了红血丝。如果眼部出现了红血丝一定要及时治疗，自己就力所能及也可以在家消除红血丝：
治疗眼部红血丝的方法有：
眼药水： 这是简单又快的方法，不过注意眼药水的选择，要选择有祛红血丝效果的眼药水，当眼睛出现红血丝难受时，可以滴一两滴，当然眼药水不建议经常使用，以防因刺激性而引起其它问题。
保证充足睡眠：就算用了眼药水，如果不注意休息，不让眼睛放松休息的话，眼部红血还是很难退的，所以要注意保证睡眠时间，按时作息，另外平时要家可做做眼保健操，也有利于眼部健康。
注意用眼卫生，尤其是对于一些眼疾引起的红血丝，很多都是因为不注意卫生，导致眼部感染而致的，所以平时注意不要用手碰揉眼睛，洗脸的毛巾最好定期用开水烫烫消毒。
注意内在调理：眼睛有红血丝很多时候是因为熬夜，上火等现象产生的，所以平时可以多喝一些去火滋润类的饮品汤类的，如蜂蜜水。
冷敷去眼部红血丝：眼睛有红血丝如有热的感觉的，可以用毛巾沾冷水后敷在眼睛上面，可收缩血管，减轻红血丝现象，同时可让眼睛更有水分，更透亮。
眼部卸妆：对于女性来说，为了眼部健康，平时要注意尽量避免眼部周围涂抹化妆品，如涂了也要注意在卸妆时要清洁好眼部周围的肌肤，以防因化妆品残留而伤害到眼睛。
以上这些简单的生活小护理对于去除眼睛红血丝现象是很有效果的，只有平时养成良好的生活饮食习惯，同时做好眼部皮肤的清洁卫生护理工作，才能更好的预防睛睛红血丝的出现，让我们的眼睛更健康。
