烟民朋友如何美白牙齿?现在愈来愈多的人吸烟，其中不乏一些女士朋友，吸烟除了影响健康外，你知道它还可能引起你的牙齿泛黄吗? 香烟对于许多人来说都是一种难以抵御的诱惑，许多人一旦抽烟后就染上了烟瘾难以戒除。其实，香烟关于口腔和身体健康的危害极大，很多的女士朋友也是烟民的行列，关于爱美的她们，吸烟会使牙齿变色，这个让她们感到头痛。首先直接我们来了解一下为什么烟民朋友的牙齿普遍会比较黑，这主要的因素是因为牙垢和牙结石引起的。
牙垢主要是指食品残渣、口腔粘膜掉落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合积聚而成，牙垢比较软，方便经过刷牙等排除掉。但是牙结石比较坚硬，它是牙面上矿化了的牙菌斑和别的沉积物所造成的这是经过刷牙难以移除的，一般来说呈现出的是黄色或者白色，而烟民朋友在吸烟过程中会引起色素沉着而变深色，这就是我们常见的烟民牙齿偏黑的因素。那么，烟民朋友如何美白牙齿呢?接下来就为大家介绍一下。
烟民朋友牙齿美白小妙招：
1、草莓可口去牙垢。草莓中含有苹果酸才能很好的排除牙齿外表的污垢，当它与发酵粉混合后便会成为一种牙齿清洗剂。因而将草莓碾成糊状，再用半茶匙的发酵粉混合，然后再涂在牙齿外表上，再5分钟后用牙膏将这些东西一起刷掉，能有效的美白牙齿。
2、花生也可当牙膏。花生也是才能起到有效美白的结果的，可将花生嚼碎后将这些花生当成牙膏来刷牙，美白结果相当不错。
3、吃醋也可美白牙。将醋含在嘴里，一到三分钟后吐掉，然后再刷牙，美白的结果比较显著，而且还才能有效的去处口臭。
4、喷砂洁牙。喷砂洁牙是在超声波洁牙的底子上加上喷砂洁治， 喷砂不但才能和超声波洁牙一样去处牙垢、牙结石，而且还才能移除烟渍和茶渍，仍是一种良好的口腔保健方式，受到许多人士的喜爱。
5、冷光美白。冷光美白是美白牙齿有效的方式，它是采纳冷光照射让美白剂渗入牙齿内，来有效美白牙齿，它才能在1小时上下就有效美白牙齿，关于色素牙十分有效。
6、洁牙。所谓的洁牙是医生用机械的排除附着于牙齿上的牙结石和牙齿外表的菌斑，以除去部分刺激物对牙齿及牙周结构的伤害。洁牙能够很好的移除因长期抽烟、喝茶、喝咖啡而引起的色素沉积，而且洁牙是一种常规的口腔保健方式，一般建议一年洁牙一至两次，关于口腔健康保健有不错的结果。
7、冷光美白。冷光美白是将高强度的光定点照射，它不光才能移除牙齿外表的色素沉积，及深层所附着的色素，才能移除各类色素牙、轻中度四环素牙、氟斑牙等拥有的良好的结果，一个小时就能够到达美白牙齿的作用，因为它结果持久、自然美观、快速安全。
8、烤瓷牙。烤瓷牙是瓷粉经过高温烧结熔附于金属内冠外表而造成的全冠修复体。烤瓷牙能够恢复牙体的形态功效，具有美观、逼真、外表光滑、色泽稳定、坚固耐磨等优点，关于各类色素牙都有着极好的修复结果，受到了许多明星艺人的喜爱。
