腿是女孩们很重视的，因为漂亮的腿型可以弥补很多自身的不足，漂亮的腿型可以显得人很高，很瘦，现在有一句很流行的话就是玩腿年，就是形容一个人的腿很漂亮。女孩子都是非常重视自己的身材的，对腿部的线条尤为重视，如果有小腿肚的话，腿型自然会受到影响，美丽的腿型是很多们追求的目标。那么，如何才能快速的减掉小腿肚呢?下面就来听听瘦身专家的建议吧!
小腿肚可以采用吸脂瘦腿的方法，吸脂瘦小腿是目前应用比较广泛的一种减小腿肚方法，它解决了怎样减小腿肚的困难，而且能从根本上减少脂肪细胞的数目，纤细双腿，比较有效的就是它不会反弹，是大家理想的瘦腿方法之一。可以有效减小手术创伤，雕刻不平坦部位脂肪，可使皮肤迅速恢复紧致光滑、细腻，迅速拥有光滑的纤纤玉腿。
减小腿肚要分两种情况：一种是脂肪型粗小腿，另外一种是肌肉型粗小腿。适当的运动一般不会使小腿变粗，由于合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。
对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉，解决由脂肪堆积造成的粗小腿，公道、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术(超声吸脂术)。
这种手术多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀液，在体外用超声波把脂肪细胞打坏、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量操纵手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。
难看的小腿肚让很多人都十分痛苦，为了让小腿肚远离我们的生活，很多人都付出了不少努力，但是，减小腿肚并不是一件容易的事情，要想快速的减掉小腿肚，大家不妨采取一些专业的方式来快速的让小腿肚消失。
