相信很多人是非常烦恼自己的头发一直掉落的，但是又能有什么办法呢，还是需要治疗的呀，不仅要治疗，还需要自己心情不是很差的。每个人都的头发都会经历三个成长阶段：生长期、退化期和休止期，所以说在退化期和休止期的时候出现脱发的现象就是比较常见的，虽然头发每天都会脱落，但是每天也都会长出新的头发，然而有很多人因为这样或那样的原因使得头发大量脱落，具体原因都有哪些呢，相信很多人还是不清楚的。
脱发是治超过正常掉头发的数量，导致头发的生长和掉落不平衡，掉落大于生长的情况。一般来说每天掉头发超过100根都可以认为是脱发。很显然，脱发不是正常现象，而是我们身体出现了问题。
脱发有两个最明显的特点：
一是脱发时掉头发数量远超过生长数量，头发整体数量明显变少;
二是脱发很难恢复，也不容易治疗，到后期形成了秃顶等严重情况时更是无法逆转。因此，对待脱发必须慎重，争取早日控制和延缓脱发的进一步恶化。
以下是可能导致脱发的原因：
1、 遗传。雄性脱发带有遗传的特性，这种掉头发的人头顶和前额毛囊存在天然的缺陷，导致容易受到体内雄性激素的刺激，毛囊逐渐萎缩，失去生发能力。并不是所有的脱发类型都会遗传。
2、 营养，头发的营养出现问题时也会导致脱发，这要求我们在日常的饮食中补充足够的营养，保证头发生长的供给。
3、 血液循环，头发的营养来自血液，因此血液循环不畅时很可能头发无法得到充足的养分，导致血液循环不当的原因很多，如精神原因、肾虚、血热等等。
4、 护理不当，烫发染发、拉扯头发、头发长期不清洗等习惯可能导致毛囊一再受到刺激，导致掉头发。
看完上面的介绍之后，您应该知道为什么有如此之多的人喜欢掉头发了，这和他们日常的生活习惯及饮食习惯都是息息相关的，所以说大家要是想保持头发健康，除了要认真的保养之外，规律的饮食业保持健康的心态也是很重要的，面对烦恼的时候不要有过大的心理压力。
