绝大多数人脸部肤质都不是很好，多少都会存在肌肤问题，最新数据统计，大多数女士的脸上或肢体等部位或多或少存在色斑的难题，人体脸部的皮肤比较娇嫩。这些可恨“小东西”的生成机理在有关书籍上已做了具体、详细的介绍。这里整形医院的肌肤科说日常生活中较多见的使脸上生成黑斑、黄褐斑的生活中多见的祛斑误区，以及怎样才能避免进入这些“误区”。
生活中多见的美白祛斑误区1.注意生活中饮食的搭配含感光物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素沉着。平时要多吃富含维生素C的水果，如西瓜、苹果、桃子、甜瓜等，这样才能到达美白祛斑的结果。
生活中多见的美白祛斑误区2.生活中尽量“隔热”夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽;做完饭后清洗脸上和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易形成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为严重，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏脸上时，要注意功夫不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要因素，这样的话美白祛斑的结果不好。
生活中多见的美白祛斑误区3.瓜果皮贴面美容“妙法”不科学果皮中所含的果酸和色素成分很重，它会使肌肤变得更黑。正确的运用是运用果肉、瓜肉，并且要依据不同性质的肌肤，选用不同的瓜果。我国女士一贯以女士肌肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉;千万不能见果皮就贴，还美其名曰“废物利用”，脸上美容用瓜果一定要选最好的局部来运用。
生活中多见的美白祛斑误区4.祛斑产品的话尽量选用中药祛斑产品，这样结果比较好，毕竟中草药的历史在中国来说比较悠久，而且是纯植物配方，高效安全。
