在中国，无论是古代还是现代，都深谙一个出于一白遮三丑的传统观念的影响，女士关于皮肤美白的追求从未停止过。美白用品几乎是每个女士的必备用品，随着社会的发展，愈来愈多的美白用品出现在女士朋友的视野之中，像遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。不过这些化妆用品更多的是在于治标而不是治本。不把内在的肤质调理好，不把影响美白的元凶找到，皮肤真正由内而外的自然美白光彩是不可能展现出来的。那么怎么使皮肤美白呢?
要做到皮肤美白，直接应该尽量减轻让皮肤直面太阳，不论是晴天仍是阴天，都要注意防晒，假如不进行防晒，想变得更白是很难的，因为紫外线无时无刻不在，阻止它在不知不觉中损害你的皮肤。在运用化妆品的时候要尽量运用不含香料的，而且卸妆的时候必需要清洗干净，再配合运用脸部的穴位按摩，从而活化皮肤来减轻皮肤的色素沉淀。在饮食方面呢，VC能够帮助黑色素还原，帮助皮肤美白，增强皮肤的免疫力，所有要多食用富含维生素C的蔬菜水果，例如：西红柿，黄瓜，草莓，山楂，柠檬，及新鲜绿叶蔬菜之类的。VC而感光能力强的食物，像香菜、红萝卜等要尽量不吃，因为热是促进黑色素主要原因。水是美容圣物，早晨起床后要尽快喝杯白开水，要是能在水中加片柠檬，那么结果会特其他鲜明。在睡觉前三十分钟，再来杯白开水，让细胞充分吸收，则能有效的阻止皮肤的皱纹生成。除此之外，还要告别人工添加剂，不吃油炸食物，以及那些方便引起黑色素沉着和斑点造成的食物及药物。
不过只要从事了户外活动，不论日晒程度怎么，活动结束后都应尽快沐浴，并经过按摩的方式轻轻擦拭周身，先用温水，再用冷水冲淋，并且搭配护肤露。假如遇到暴晒，在有条件的现象下，才能用毛巾包着冰块来冰镇被晒重要的皮肤以减缓部分燥热，而且尽量不要手抓，否则将会加剧晒后斑的出现。除此之外女士们在遭遇暴晒后还可用家中的鲜芦荟，取出中间的芦荟物质均匀的涂抹在皮肤上，有较好的美白及镇定作用。另外维持充足的睡觉，维持情绪上的平稳，多听音乐维持较好的心态也是皮肤美白的好帮手。
另外对皮肤进行清洗也是非常重要的一道程序，每日都要做到认真洗脸，这样不光才能彻底的进行清洗皮肤而且还对皮肤有适当的调理，这样更能促进皮肤对一些美白产品的吸收，到达更好的美白结果。但是想要根除色素沉淀及斑点，需要时还要配合药物的诊治，例如针灸、温和的食疗或是中药来改善。使皮肤美白的有不少，但是最后更需要的是自己的坚持。使皮肤美白的就介绍到这里，希望每个女士都能恢复自己白净的皮肤。
