处在这个时候的我们正是青春无限，没有忧愁的时候，有美好，也有烦心事。因为青春期荷尔蒙的分泌，以及其他激素的分泌过多，很多人脸上都长了痘痘，有的人长的少，但是有人一片一片的长，整个脸颊都被痘痘覆盖，影响了整个人的颜值。很多人试了很多方法，用了很多药都不见好。关于痘痘，我们必要有一个清晰的认识，痘痘是绝对应该是“防大于治”的一个典型。那么，到底是哪些因素引起痘痘产生呢?
1.晒太阳
常常碰触阳光会令汗腺及皮脂腺的释放活跃，堵塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
2.吃含碘食品
含碘量重的食品(如紫菜)，在痤疮爆出期应避少食。
3.游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激肌肤，生痤疮时避免游泳。
4.饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接形成痤疮难题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
5.按摩
按摩促进血液循环，发炎痤疮会因此恶化，所以满面痤疮就不好做按摩!
6.吃煎炸食品
煎炸食品的油分多，若在油脂释放的过程中受堵塞或细菌感染，便会冒出痘痘来!
7.化妆用厚粉
化妆品会堵塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痤疮恶化。
8.头发遮挡
头发方便沾满污秽和油脂，遮住面便会令脸上油上加油。
9.洗桑拿
桑拿有助血液循环，会加速痤疮爆出。
10.胶布遮挡
发炎痘痘若被封闭会令现象恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
