在当代社会，无论是年轻的学生朋友，抑或是年长的在职工作朋友，许多人都会熬到很晚才睡。往往我们会遇到因为睡眠不足而导致的黑眼圈问题。每天顶着两个黑眼圈会显得我们无精打采，没有一点精气神。既不美观，又会给别人一个颓废的形象。怎么有效解决黑眼圈问题是我们十分关切的一点。下面介绍以下怎么解决黑眼圈问题的方法。
首先来说脸色暗淡出现小雀斑吧，皮肤之所以有明显的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下结构微血管提供了足够的营养。而睡觉不够的人，常常出现皮肤外表微血管血液循环淤滞情况，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。晚睡会形成皮肤无法成功代谢，老废角质积聚在皮肤的外表，皮肤自然没有光泽。长期晚睡以后，还有人发现自己颧骨、眼下的雀斑出现了!出于皮肤代谢减慢，白天累积的色素沉淀不能尽快排掉。而且，电脑辐射、过强灯光也会形成色素生成。
接着旧是睡觉不够有黑眼圈了，眼睛最方便泄露你的日常作息功夫。一旦晚睡、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。睡觉不够会使眼睛疲倦，使身体内血液循环不佳，而黑眼圈的出现就源于此。同期，因循环不周，大量的毒素及黑色素都无法正常清除体外，长此以往也会引起脸上色斑的生成。几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的问题，因为缺乏睡觉是黑眼圈的罪魁祸首，首先引起眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。
关于脸色暗淡应对的：去角质、再按摩。早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。以后再搭配运用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分才能帮助皮肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。夜晚也要用防晒。假如常常夜晚加班会在电脑前呆很久，或是所处环境的灯光强烈，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来护理自己的皮肤，绝不能省略。
睡觉不够有黑眼圈的应对：正确运用眼膜。凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还才能在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜时老用在眼霜前。做简单的眼部按摩操。有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整体眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
假如不是因为睡觉不够有黑眼圈，是天生的那就要去整形医院去做手术了，总不能一直带着黑眼圈去工作吧。
