现在激光是我们现实生活中很流行的，有激光祛斑，激光去痘，激光移除妊娠纹等等，都是运用激光来搞定的，面对比较顽固的痘痘，痘是痤疮的俗称，又叫青春痘，暗疮或粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病 。人们也会用着不同的方式去除，但是效果各不相同，也并不是那么明显有效。那么激光去痘的效果是如何样的呢，有着什么样的优势以及注意事项。
激光去痘的注意事项
1、激光去痘饮食：油榨性食物、糖类、脂肪类食物、刺激性食物及酒类要不吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食物，阻止大便干燥。
2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳导致内释放失调。
3、不主张长期运用油性化妆品，因可堵塞毛孔出现。有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油(尤其是不纯者)，一些美容性化妆品长期应用也会出现的。患痤疮后有些人误认为清洗屡次会治痤疮，实际清洗次数太多自身就才能出现痤疮。有的抑菌肥皂有致痤疮化合物(如氯酚)，所以有痤疮者运用化妆品一定要慎重。
4、脸上不能长期运用带激素的化妆品和药品。
5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。
6、平时注意维持皮肤清洗，这是护肤的最重要环节。应用原有中草药护肤是最经济实惠的，它是多功效护肤品，能全面调理皮肤、增多皮肤抗病能力。
7.不要经常洗脸 一天洗2次脸是你必需遵守的规则。经常洗脸，会反而刺激皮脂腺的释放功效，因为一旦皮肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就必需“加班”工作来进行他的原有护理功效，如此一来，皮脂腺变得越来越毛燥，越来越活泼。
8.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状态，同期也会激化皮脂腺的释放功效，使现象更糟。此外，收敛水能使毛孔缩紧，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
9.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，假如用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必需4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，造成隆起的疤痕。
10.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会缩紧微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素积聚，皮肤细胞的复氧率降低，因此使皮肤的愈合能力减弱，易于造成痤疮伤口的交叉感染。
11.不吃辛辣.油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会首先造成青春痘的造成。但是却会“恶化”青春痘的状态，因为这些食物会增多心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的造成。
以上介绍了激光去痘的优势以及注意事项，想要让自己的皮肤没有痘痘，才能尝试一种去做，但是必要注意的是，痘痘虽然能移除，但是一定要花费功夫和自己的耐心。再者一定要在身体上调理，多喝水，才能排毒养颜。
