很多人在生活中或多或少的都可能会有小腿酸痛这一症状，究竟是哪些因素导致小腿酸痛呢？原来会让小腿酸痛的原因有很多，主要是因为局部血液循环受阻而致的，也有的是因为缺钙或者患有风湿而致的，小腿酸痛会给患者的生活带来极大的不便，为了让您对该疾病有更好的了解，为了让您更好的防护小腿酸痛这一症状，下面就为您介绍一下导致小腿酸痛的原因还有哪些。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
小腿酸痛应该怎么办?
方法一：
用42~45°左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。
方法二：
用按摩来放松小腿肌肉，
1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;
2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。
3、屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。
些刚开始参加运动锻炼的人，在运动后常会出现小腿前部骨表面疼痛或肌肉酸痛的现象。有的人几天后这种感觉就消失，也有部分人却持续很长时间。这是因为运动量过大或在过硬地面上运动，对下肢胫腓骨骨膜的刺激产生的反应。如果出现上述表现，应引起重视，及时处理。在早期只需减小运动强度和运动量，运动时用弹力绷带将小腿螺旋形包扎，症状会很快消失。否则，应尽快就医。
您现在应该知道都有哪些原因导致小腿酸痛并且知道要怎么治疗小腿酸痛了吧。不同的发病原因在治疗的时候是有差异的，所以患者一定要搞清楚自己的状况对症下药才能取得最佳的治疗效果，另外小腿若是经常酸痛就应该多运动以促进血液循环。
