青春期是一个美好的时段，青年是富有活力的一个年龄段，但是活力太强也会产生一些不好的反馈。比如说如今很多青少年都会长出一种叫做痤疮的东西，并且长痤疮的范围还非常广泛，比如脸部、颈部、背部等都会有痤疮的困扰。更重要的是，如果不好好处理，就会在这些部位留下难看的疤痕，让原本娇嫩白净的几乎变得斑斑驳驳的。那么，要如何才能够祛除这些痤疮呢?下面就来一起看一看。
1：无论治疗哪种痤疮疤痕，都需先治好痤疮，使之不再长。否则边治痤疮疤痕，边长新痤疮，就不能得到最佳效果。
2：治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。
3：敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4：通过医疗方法进行痤疮疤痕治疗后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
5：痤疮疤痕治疗后首先要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。
6：在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
现在很多青少年都喜欢熬夜，甚至是通宵玩游戏不睡觉，这对于祛除痤疮疤痕是没有一点好处的。因此，如果想要更快更好地祛除痤疮疤痕，那么大家就千万不要熬夜，最好是晚上11点前就寝。
