众所周知，一白遮百丑，所以这也是为什么这么多女性一直在追求美白的原因，但是要知道，真正的能做到美白的人确实少之又少的。作为曾经的一代女神，缺至今还能迷倒很多人，这当然和她自己独家的美白秘诀有着很大的关系的。提醒，美白不是一天两天就能达到的，那些广告说，美白只要简简单单的几分钟，根本是不靠谱的。要知道美白和我们的生活方式是息息相关的，规律的作息加上合理的饮食和正确的护肤等等都能很好的改善肤色。
70后的坦言，护肤十分重要，特别是上了年纪的女性更要注意除皱和抗衰老。而自己就是一个不折不扣的爱美狂，对于脸部美白保养可以说严格到变态，如每天都要喝美白养颜的冰糖燕窝，不涂防晒用品决不出门等。面对五花八门的肌肤保养方法，表示还是偏爱使用含有天然材质的保养品，“我对美白产品的选择更是非常小心，特别是每种原料都看得很仔细，确保对肌肤安全有效才会使用。”
在日常的生活中，饮食是美肌的一大法宝。她特别推荐喝茶美容法，因为茶叶里含有茶多酚，可对抗肌肤氧化和衰老，所以不管是在片场还是录音棚，的助手总要给她跑上一壶绿茶，既解渴又可以排毒养颜。此外，食疗也能以内养外美肌护肤，说：“我还会多吃富含胶原蛋白的食物，像鸡脚、猪脚、海参等，这些食物对女孩子的皮肤很好，可以吃出白里透红的美丽肌肤。”另外，她还强烈推荐多食用葡萄汁、杏仁等，这些都含有对肌肤大有裨益的营养成分。
的美肌秘诀中，还有一项承袭自妈妈的秘方，那就是充分保证睡眠和水分。就算再爱玩，到了11点都会乖乖回家保养后入睡。而且她喝水都坚持只喝温热的开水，每天至少8大杯。这些的美白护肤秘笈，听起来容易但若要持之以恒却不简单，爱美的你能坚持做到吗?
